Die Technik des
Volleyballs

Britschen: Beim britschen nimmst du die Arme hoch Daumen an Daumen und Zeigfinger an Zeigefinger. Dann musst du die Finger spreizen und den Ball leicht hochfedern.

Baggerern: Du nimmst die Arme nach unten zu den Knien knickst die Knie an und beugst dich nach vorn die Hände dicht aneinander wenn der Ball kommt gehst du mit den Händen nach oben und die Knie strecken.

Schlagen: Wenn du Rechtshändler bist, dann wirfst du den Ball nach oben zielst mit der linken Hand auf den Ball und schlägst mit der rechten Hand drauf.

Aufschlag von oben: Das ist wie das schlagen.

Aufschlag von unten: Ball hochwerfen, mit der rechten Hand eine Faust machen und über Netz schießen wenn du Rechtshänder bist.