Man muss genug Gesunde Sachen essen aber man darf manchmal etwas ungesundes essen. Gesunde Ernährung ist besonders wichtig damit man nicht krank wirt. Aller dings wen man zuviel isst dan wird man Dick. Es gibt in verschiedenen Länder gibt es tüpesches Essen.

von Duncan

Rezept für gesunde und Fettarme Lasagne

1 Zwiebel
3 Möhren (ca.300g)
1 Rote Paprikaschote (ca.200g)
250g Rinderhackfleisch
1 Esslöffel Rapsöl
Salz, Pfeffer
Oregano
100ml Kondensmilch (4% Fett)
800g geschälte Tomaten
200g Lasagne Blätter
200g körniger Frischkäse

Viel Spaß beim kochen :-)