Neben Grundtechniken des Schlagens und Tretens werden außerdem Falltechniken, Würfe, Hebel- und Haltegriffe sowie auch Selbstbeherrschung und Kondition trainiert. Die meisten Techniken ähneln Heute den des Judo oder Karates.
Urheber Bild: Gotcha2 (www.wikipedia.de)